Bist Du authentisch? Was steckt wirklich hinter wahrer Authentizität und wie lebst Du alle Facetten Deiner vielseitigen und bunten Persönlichkeit aus? Höre auf, Dir einen Stempel aufzudrücken, wer Du bist und lasse Dich nicht unter Druck setzen. Authentizität hat nichts mit Zwängen und Einschränkungen zu tun.

Welches Bild hast Du von Dir selbst? Steckst Du Dich vielleicht selbst in eine Schublade und fühlst Dich unwohl dadurch?

 

Dein Selbstbild bestimmt Deine Sichtweise

"Du bist genug. Auch, wenn Du während Deiner Diät einen Donut isst." - Lea Ernst

Du interessierst Dich für Spiritualität, also musst Du ab sofort jeden Tag meditieren, denn ansonsten bist Du nicht spirituell. Der Sommer steht kurz bevor und Du möchtest noch rechtzeitig in Form kommen und entscheidest Dich ab sofort für ein Leben als Fitness-Queen.

Spirituelle Menschen meditieren jeden Tag und Fitness-Mädels essen ausschließlich Obst und Gemüse, alles andere ist nicht authentisch. Wir nehmen eine einzige Identität an.

Deine unzähligen bunten Puzzlestücke, machen Deine wahre Identität aus.

Authentizität bedeutet, all Facetten Deiner Persönlichkeit auszuleben und auf Dein Herz zu hören.

Du bist so viel mehr, als nur ein Bild, welches Dir von außen vorgegeben wird.

 

 

Willkommen in unserer bunten Welt 

"Du bist wirklich authentisch, wenn Du alle Deine Facetten lebst. Ob Party, Meditieren, Business, chillen... Das bist alles Du." - Lea ErnstOftmals denken wir schwarz-weiß, doch unsere Gesellschaft ist in den letzten Jahren so bunt und vielseitig geworden.

Du hast nicht nur die Rolle der Hausfrau und guten Mutter. Die Identifizierung mit einer bestimmten Rolle baut viel Druck auf, den Du gar nicht brauchst.

Wir denken, dass wir eine Sache radikal durchziehen müssen, da wir ansonsten nicht mehr dazugehören. Dadurch stressen wir uns selbst bei unseren Vorhaben, oder beginnen erst gar nicht.

Erfolgreiche Menschen machen zum Beispiel eine Diät und wenn sie an einem Tag doch ein Ben & Jerry’s gegessen haben, setzen sie die Diät am nächsten Tag unbeirrt fort.

Lebe Deine vielseitigen Facetten und Begeisterungen. Diese Vielfalt bereichert Deine Karriere, schenkt Dir neue Inspiration und steigert Deine Kreativität.

 

 

Unterbrich das Muster

"Pattern interrupt - Du bist extrem gestresst und weißt nich, wie Du alles schaffen sollst? Nur 10 min auf dem Sofa chillen oder spazieren gehen, wirken Wunder." - Lea ErnstEgal was Du normalerweise tust, mache jetzt genau das Gegenteil!

Du bist die schicke Business Lady mit roten Louboutins? Schnappe Dir für Deinen nächsten Urlaub den Backpacker, mach Dir eine Palme auf den Kopf und stürze Dich in das Abenteuer.

Nach dieser Reise sprudelst Du nur so vor Ideen und neuem Input, wodurch Dein Business nach vorne schießt.

Aus dem gewohnten Alltag auszubrechen, das Umfeld zu wechseln und die Welt aus einer anderen Perspektive zu betrachten öffnet Dir ungeahnte Möglichkeiten.

 

 

 

 

Erlaube Dir, Deine vielseitigen Facetten zu leben und Du wirst belohnt mit ganz viel Spaß, Freude und innerer Zufriedenheit.

Thanks in a million,

Deine Lea

 

 

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